講述賀頓通過心理咨詢，解析多位來訪者心理問題的成因，在相應的心理治療中，幫助他們走出過往的心理陰霾，重新擁抱生活的動人故事。

這一路上，賀頓和電臺主播錢開逸、意外結識的好友葉家輝、以及閨蜜湯莉莉一起，在一系列笑與淚交織的經歷中療愈他人也收獲了自愈。