熱愛跳舞的13歲少女黎春夏不幸遭遇車禍，沉睡15年后竟奇跡般地蘇醒，醒來后卻發現生活發生了天翻地覆的變化，不僅喪失了十五年的生活常識，體重也飆升至200斤。

但是為了完成在舞臺上翩翩起舞的夢想，她與童年的三位同伴再次合體，巧遇靈魂舞者培訓班創始人皮鮑十，一場華麗麗的魔鬼特訓就此開啟。